La Dieta dei Biotipi

Scopri il programma completo per dimagrire, scolpire il corpo e ridurre lo stress

Cura l'infiammazione

I cibi consigliati son oricchi di nutrienti antifiammatori. La riduzione dell’infiammazione fa dimagrire e rende più giovani

Riduce gli effetti dello Stress e ti aiuta a gestirlo

Lo stress fa deteriorare il corpo, ingrassare e invecchiare

Disintossica le cellule

Le combinazioni di alimenti e tecniche consigliate aiutano ad alcanlinizzare e ottimizzare i processi cellulari.

Trasforma la tua vita

Ti rende capace di contrastare lo Stress, mantenere la salute ed essere informa, grazie a un programma dettagliato e personalizzato.

E' ricca di grassi sani

Se pensi che i grassi facciano ingrassare devi sapere che è un falso mito, perché i grassi buoni ti fanno dimagrire e rendono la pelle elastica e luminosa.

Regola i tuoi ormoni

I cibi scelti e le loro combinazioni aiutano a ripristinare l’eqilibrio fisiologico tra gli ormoni che fanno ingrassare e gli ormoni che fanno dimagrire.

Riduce l'insulino-resistenza

Questo perché utilizza alimenti che mantengono sotto controllo i livelli della glicemia e che stimola l’utilizzo dei grassi a scopo energetico, riducendo la necessità degli zuccheri

Distrugge il Carb-craving

Non avrai fluttuazioni di energia e di umore grazie al buon funzionamento del GUT e del GUT Microbiota e dei livelli ormonali

E' lipotrofica

I nutrienti lipotrofici aiutano a sgrassare il fegato, a scindere il grasso e a metabolizzarlo. Molti cibi libpotrofici sono ricchi di colina, una delle maggiori sostanze lipotrofiche nel corpo.

Potenzia il sistema immunitario

Ti mette nella condizione di funzionare al meglio esprimendo tutto il tuo potenziale.

Biotipi Costituzionali

Grazie al libro La Dieta dei Biotipi potrai scoprire a quale biotipo o combinazione di biotipi appartieni e seguire la combinazione specifica di alimenti, integratori e strategie quotidiane in grado di garantirti il migliore risultato nel minor tempo possibile.
  • Cerebrale

  • Viso tirangolare

  • Viso tirangolare

  • tempie ampie

  • muscolatura contratta

  • ossa sottili

  • iperattivo

  • Scopri
  • Bilioso

  • zigomi pronunciati

  • zigomi pronunciati

  • occhi attenti

  • muscolatura soda

  • gambe toniche

  • gonfiore addominale

  • Scopri
  • Sanguigno

  • Viso quadrato

  • Viso quadrato

  • torace bombato

  • ossatura robusta

  • molto buono o collerico

  • magro

  • Scopri
  • Linfatico

  • viso a trapezio

  • viso a trapezio

  • mandibola pronunciata

  • collo abbondante

  • cellulite

  • pigro e flemmatico

  • Scopri

Biotipi Funzionali Ormonali Viscerali

Gli Psico-Biotipi Ormonali Viscerali sono Biotipi funzionali e sono molto variabili in base alle condizioni del momento, allo Stress, all’ambiente, allo stile di vita, agli errori pregressi e all’età.
  • Surrenalico

  • Adrenalinico

  • Adrenalinico

  • Cortisolico

  • Esaurito

  • Scopri
  • Tiroideo

  • ipotiroideo

  • ipotiroideo

  • ipertiroideo

  • Scopri
  • Estrogenico

  • Iperestrogenico

  • Iperestrogenico

  • ipoestrogenico

  • Scopri
  • Viscerale

  • Epatico

  • Epatico

  • Renale

  • Gastro intestinale

  • Scopri

Scopri il tuo biotipo

Con il termine “Biotipo” mi riferisco alla costituzione e alla morfologia corporea, alla psiche annessa, all’assetto ormonale, a come questi fattori siano influenzati dall’ambiente, dai familiari dal cibo e dallo Stress.

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Dott. Serena Missori

Medico Chirurgo Specialista in Endocrinologia, Diabetologia, Nutrizione, Cefalea, Medicina Anti-Aging ed Anti-Stress, Medicina Funzionale, Autrice

Appassionata di alimentazione preventiva, Anti-Aging ed Anti-Stress, ho scritto i libri “In cucina con la Dottoressa Serena”, “Torna in forma dopo le feste”, “Stai in Forma in cucina”, “Allenati, Mangia e Sorridi”, “Antiaging ed Antistress per tutti”, “La Dieta dei Biotipi”.
Partecipo a trasmissioni televisive come medico endocrinologo nutrizionista e scrivo regolarmente per testate giornalistiche.

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Testimonianze

Dicono di me

Hanno parlato del libro La dieta dei Biotipi molte testate giornalistiche come Starbene, Cosmopolitan, Donnaclick, Associazione Medici Anti-aging e molti altri!

Alcuni commenti di chi ha acquistato il libro:

Fabiola Amazon.it
Chiaro e approfondito. Una esaustiva trattazione della dieta basata sui biotipi che offre moltissimi spunti e linee guida per una dieta veramente a misura di persona

 

Alessandra Amazon.it
L’incontro con la dottoressa Missori ha cambiato la mia vita. Ho imparato ad ascoltare il mio corpo le sue esigenze e a prendermi cura di me stessa. Ho imparato a capire quali sono gli alimenti utili al mio benessere e Il cibo non è più un nemico ma un alleato. La dieta dei Biotipi e’ un libro diventato per me fondamentale. Un percorso per ritrovare la propria forma e benessere per il corpo e la mente. Chiara, competente e umana queste solo le qualità della dottoressa e il libro non può che rispecchiarle.

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Susy Terracciano Facebook.it
Bellissimo libro, molto pratico, ricco e diretto alle esigenze attuali. Offre schemi semplici per capire come realizzare la giusta dieta in modo personalizzato. Come operatrice del benessere l’ho trovato molto utile anche nell’indirizzare la mia utenza verso un adeguate stile di vita con risultati strabilianti!

Ivan Albertini Amazon.it
Libro molto interessante che da molte informazioni utili sul tipo di alimentazione da adattare al biotipo di ogni singola persona

 

Valeria Bilancioni Facebook.it
Ho letto il libro “La Dieta dei Biotipi” e sto seguendo i suoi consigli e sperimentando le ricette he propone. Il suo approccio olistico, unico a una grande competenza medica, fa veramente la differenza nel mondo della nutrizione.

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Serena Missori: Endocrinologa, Nutrizionista, Autrice

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